رفع پینه پا با روغن نعنا فلفلی

به گزارش دور زمین، سلامانه/ کشیدن سنگ پا می تواند منافذی در پوست پینه بسته ایجاد کند. در نتیجه امکان دارد که پوست خشن شود. برای داشتن پوستی صاف و نرم بهتر است به فکر گوماژ پا یا همان لایه برداری باشید.

رفع پینه پا با روغن نعنا فلفلی

برای این کار کافیست 40 گرم آرد ذرت، 25 گرم آرد جوی دو سر و یک قاشق غذاخوری نمک را با هم مخلوط کنید. کمی آب به ترکیب اضافه کنید تا خمیر شود. چند قطره عصاره روغنی نعنا فلفلی نیز به ترکیب اضافه کنید.

سپس پوست پاها را با این خمیر لایه برداری کنید و در نهایت شستشو داده و خشک کنید.

پاها را با روغن زیتون ماساژ دهید

ماساژ باعث تحریک گردش خون می شود، استرس و فشارهای روحی را کاهش داده و احساس آرامش در عضلات و بدن ایجاد می کند.

اگر نمی توانید به سراغ ماساژهای بیرون بروید، خودتان دست بکار شده و پاهایتان را با ملایمت ماساژ دهید. پاهایتان را از نوک انگشت ها تا پاشنه به آرامی بمالید و ماساژ دهید.

توجه داشته باشید زمانی که پینه ها ضخیم شوند، جا خوش می کنند و امکان دارد دردناک شوند. پس لازم است که آنها را مرطوب کنید تا از ترک خوردن جلوگیری شود.

بعد از لایه برداری پوست نرم می شود. بنابراین بهترین زمان برای ماساژ با روغن زیتون است.

برای این کار پینه ها را به مدت دو تا سه دقیقه با روغن زیتون و به آرامی ماساژ دهید.

منبع: همگردی
انتشار: 24 مرداد 1399 بروزرسانی: 24 مرداد 1399 گردآورنده: dorezamin.com شناسه مطلب: 3066

به "رفع پینه پا با روغن نعنا فلفلی" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "رفع پینه پا با روغن نعنا فلفلی"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید