نکته بهداشتی ، پیشگیری مسائل پوست در باشگاه ورزشی - دور زمین

باکتری ها، ویروس ها و قارچ ها در محل های گرم و مرطوب مانند اتاق رختکنی یا تجهیزات عرق آلود سالن ورزشی رشد می نمایند.

این اقدامات پیشگیری برای این موضوع در نظر داشته باشید:

- لباس های گشاد و جاذب رطوبت بپوشید.

- همه بریدگی ها را پاک و پوشیده نگهدارید.

- تجهیزات را پیش و پس از استفاده ضدعفونی کنید.

- دست هایتان را بلافاصله پس از ورزش بشویید.

- پس از ورزش به فوریت دوش بگیرید و لباس های تمیز بپوشید.